原帅谈职业球员体脂控制的责任与自律之道_cba直播

8月25日，山西男篮球员原帅接受了《1对1》的独家采访，分享了他在职业生涯中日常训练的点点滴滴。在这个充满激情的世界里，原帅深知对于他这样天赋未必出众的球员来说，追逐梦想的道路绝非一帆风顺。他的努力与付出，远不止在训练场上挥洒的汗水。

原帅的生活几乎被一份严谨的日程所支配，每时每刻都在为CBA的每场比赛倒计时。他的日常安排精确至极，从早上的10点观看录像，到10点半抵达训练场地，午饭后短暂休息，再到下午16点为接下来的热身做准备，每个环节都有条不紊，直至比赛的最后阶段。

他对饮食的严苛也显而易见。为了保持良好的竞技状态，原帅在能量补充时多选择香蕉或其他看似平常的健康食物。他承认：“职业球员必须保持饮食的克制，得以维持低体脂，这已成为我生活的一部分。”他还透露，像猪肉、酒精和甜食这样的禁忌品，早已在他的生活中被彻底禁止。

面对自律的必要性，他开玩笑说：“不可能有人随时监督你，这只有靠自己约束。”他微微一笑，暗示有时对于冰可乐的渴望实在难以抵挡。在他背包中，随时准备着比赛用的牙套、护膝以及热身服，许多装备都是为了应对比赛中不可预见的伤痛。原帅坦言，曾在比赛中失去过牙齿，痛下决心磨掉了四颗牙。他也形象地说道：“进入冬季，膝盖就不行了，只能换上加热护膝。”

在这48分钟的比赛中，时间的紧迫感如影随形。从每节12分钟到每个回合的24秒，甚至短暂的8秒和3秒违例，每一秒都在提醒着他对比赛的专注。原帅深知，无论是艰辛还是快乐，这条路是他心之所向、铭刻于心的旅程。

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