媒体人提醒崔永熙复出小心别让膝盖玩失踪_cba直播免费观看直播

9月6日讯，广东男篮球员崔永熙在近日的采访中表示，他对于能够赶上即将到来的新赛季充满信心。

突破新闻的媒体人付政浩也分享了关于崔永熙的一些情况。崔永熙在去年的12月12日遭遇了左膝前交叉韧带断裂的严重伤情，通常这种情况的恢复期为9至12个月，直至运动员能够重新回到比赛中。尽管如此，崔永熙在采访中透露，他对能否赶上CBA的新赛季感到乐观，新赛季预计会在12月12日正式打响。他提到自己的康复计划是为期一年的，开赛初期的第一轮和第二轮比赛将需要注意运动时间，待到一年后，膝盖状态稳定后，他将可以获得更多的上场机会，而这些机会的获得还需要他通过自身的努力去争取。

据崔永熙的团队在他手术初期时表示，若恢复进展顺利，他的伤势 healing 可能需要6个月，而如果进展缓慢则可能延长至9个月。即便如此，他们也提到伤愈后，他的身体运动能力只会损失1%到2%。

从运动科学的角度来看，膝关节前交叉韧带的重建康复进展的确因人而异。从一些运动员的经历来看，少数天赋异禀者能够在短短六个月内复出，但绝大多数人需要9到12个月的时间，复出后运动能力相较于巅峰时期通常会有所下降。此外，复出后他们也可能遭受心理上的阴影，担心再次受伤而不敢自由发挥。而如果在恢复期强行尝试高难度的动作，可能会导致二次受伤的风险。

值得庆幸的是，崔永熙年纪尚轻，正处于身体机能的最佳状态，他恢复后大概率能够重返赛场。然而，在他复出初期，依旧应该保持谨慎，尤其是在前交叉韧带重建后，最需要注意的是防止膝关节的过度扭曲或翻转，以及避免小腿向前伸展过度。这些小细节可能会影响他日后的表现与安全。

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